フラボノイド 関連ツイート
梅干しは美肌やダイエットにも良いです。ただ食べ過ぎると塩分の摂り過ぎになるので1日1個までです。クエン酸が多いのでエネルギー変換にもムダがなく余分な脂肪を作りにくいですし血液をサラサラにしてくれて肌荒れ改善にもいいのです。フラボノイドの抗酸化作用で老化予防にも良いです。
@forhealtybody 2018/10/16 12:32
【おすすめスムージー】
@diet_gogo1 2018/10/17 01:01
パインとマンゴーのフラボノイドで肌を活性化。
バリ島のそよ風南国トロピカル
https://t.co/D8nF6M1kzW
第14位 ダークチョコレート
@ryuno0913 2018/10/16 20:17
ダークチョコレイーとのココアに含まれているフラボノイドが
心臓病のリスクを下げて血圧を下げてくれます。
ただ、脂肪とカロリーは高いので量には気にした方が良さそう。